L’appréhension aux coups.

Il est normal de manquer de confiance quand on reçoit des coups. Que ce soit en combat simulé ou en combat libre l’important c’est d’y aller progressivement pour s’adapter aux impacts. N’oubliez pas que la Voie des arts martiaux est avant tout un mode de vie… en ce sens il faut de la patience pour assimiler tout ce qu’elle offre.

1. Étape

Facteur physique/conditionnement et mise en force

2. Étape technique

Développement mécanique, agilité et science du combat

3. Étape spirituelle

L’esprit adapté développe résilience, courage et détermination

Malgré notre succès incontesté et nos nombreux champions nationaux, la compétition demeure pour nous une simple option et non la finalité de notre enseignement.

Osu!

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